We hebben afscheid moeten nemen van een dierbaar iemand. En ik gebruik niet graag het woord “moeten”, want ik geloof erin dat je in bijna alles in het leven een keuze hebt. Dus dat heel veel dingen “mogen”. Maar helaas hoort de dood ook bij het leven en dat gebeurt, daar heb je geen keuzeMeer lezen over “Afscheid nemen”
Auteur archief:annekeswaans
Moeder Coaching
Voor alles is een opleiding maar als nieuwe mama word je in het diepe gegooid. Soms ga je tegen de stroom in en heb je het gevoel dat je niet vooruitkomt. Of laat je je lekker met de stroom mee dobberen. En op een ander moment ga je even kopje onder en kost het jeMeer lezen over “Moeder Coaching”
Motivatie en examenstress
Voor de examenkandidaten breken de laatste loodjes aan. Ouders zeggen vaak: ”nog even de tanden op elkaar, je bent er bijna”. Maar wat als dat niks helpt of het juist erger maakt? Je studieprestaties zijn een weerspiegeling van je emoties, ze gaan eigenlijk gelijk op met hoe je je voelt. Zit je lekker in jeMeer lezen over “Motivatie en examenstress”
Niet kiezen is ook een keuze
Er is zo veel keuze voor iedereen tegenwoordig. Maar soms weet je het gewoon even niet. Dan kan er een laagje op komen te liggen. Zoals bij de foto op een mooi kunstwerk. De kunst is dan maar half zichtbaar. Zo kan je kind, je puber zich ook wel eens voelen. Alsof hij of zijMeer lezen over “Niet kiezen is ook een keuze”
Waar wil jij naar toe?
Ook al kunnen we niet op vakantie, toch is het fijn om erover na te denken en te verlangen. Mijn droomplek ligt in Spanje aan de zee. Regelmatig maak ik in gedachten een wandeling over het strand. Weet je dat wanneer je visualiseert je lichaam ervaart alsof het er echt is? Verlangen geeft namelijk hoop.Meer lezen over “Waar wil jij naar toe?”
Hoe noem jij jezelf?
Domkop, sloompie, luilak, kleintje, bikkel, watje. Allemaal namen die misschien ooit tegen ons zijn gezegd of die we tegen onszelf zeggen. Hoe praat en denk jij over je kind of jezelf? Ben je gaan leven naar die opmerking of overtuiging van een ander. Is het van jou geworden en kost het je zo veel energieMeer lezen over “Hoe noem jij jezelf?”
Gewoon jezelf mogen zijn.
De vakantie is voorbij, de scholen beginnen weer of je werk roept. Voor sommige de gewoonste zaak van de wereld maar wat als je naar een nieuwe klas, school of baan gaat. Ieder begin kan moeilijk zijn en hoe kun je het nu voor jezelf of je kind makkelijker maken. Om te beginnen kan hetMeer lezen over “Gewoon jezelf mogen zijn.”
Coachpraktijk 